Description
Passer du petit déjeuner sucré au salé, ou soit comment un simple changement peut avoir un grand impact sur la santé, l’énergie et la gestion du poids.
Dans ce Ebook, découvrez les impacts du sucre sur la santé -surtout le matin-, et l’impact positif du salé et du petit déjeuner sur notre quotidien.
Vous retrouverez :
- L’impact du sucre sur la santé (pics de glycémie, produits transformés et industriels, comment les éviter…)
- 5 raisons de manger salé le matin : tous les bénéfices expliqués (santé hormonale, digestive, énergie, impact sur la perte de poids…)
- 10 idées de petit déjeuners salés exclusives !
- Des conseils pratiques pour devancer vos questions : et si je n’ai pas le temps ? Et si je ne mange pas le matin ? Et si je n’ai pas d’appétit ? Si je ne mange pas de viande ?…
- Un code promo exclusif pour mon prochain Ebook de plus de 80 pages sur l’alimentation anti-inflammatoire !
Bref, vous retrouverez dans ce Ebook plein de conseils et de valeurs très importantes pour votre quotidien.
Par une coach sportive naturopathe, qui a vécu beaucoup de troubles hormonaux, troubles du comportement alimentaires, variations de poids…
Et qui a réussi à tout stabiliser.
Bonne lecture !
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