Un mot sur moi

Je suis Juliette, coach sportive et conseillère en naturopathie.

A 26 ans, j’ai crée ma méthode de coaching holistique pour guider de façon complète les personnes qui souhaitent avancer et changer, que ce soit mentalement ou physiquement.

Je pratique des coachings privés sur Lyon et ses alentours et des consultations et coaching en distanciel.

Pourquoi ce métier ?

Je crois que toute ma vie m’a mené à faire ce métier, et je suis profondément convaincue que c’est ma mission de vie. Il y a des choses qui ne s’expliquent pas : guider les autres, c’est ce qui m’anime. C’est une évidence.

Depuis que j’ai 7ans, je constate quotidiennement les conséquences de la somato-psychologie. (tes organes reçoivent les émotions > le corps répond).

Surpoids prononcé depuis l’enfance, variations de poids extrêmes (entre mes 17 et 23 ans, je suis passée de 58kg pour 1m80 à 93kg), troubles hormonaux en tout genre… Je me suis longtemps demandée « pourquoi moi ? » jusqu’à ce que je sorte du rôle de victime et que je comprenne que tout ce que j’ai connu, m’aide aujourd’hui à mieux guider les autres.

Et si tu prenais goût à ce qui te fait du bien ?

L'envie d’aider les autres.

Après avoir passé une scolarité à me demander si c’était vraiment ça, “les meilleures années de ma vie”, j’ai erré en école d’art, en BTS design d’espace (où j’ai fait un burn-out en 3 mois en plein milieu d’un cours), puis j’ai travaillé dans la petite enfance, en tant que serveuse… Rien de tout cela ne me faisait réellement vibrer.

Cependant, j’ai trouvé une petite flamme en moi : l’envie d’aider les autres.

Alors que je commençais à envisager des études de maîtresse en maternelle, j’ai découvert le sport à 18ans : ce fut la révélation. C’est à dire qu’après un mois d’inscription dans ma première salle de sport, j’ai décidé de passer mon BPJEPS (diplôme d’état pour devenir coach sportive).

Et voilà qu’en septembre 2020, je m’installe à Lyon pour réaliser mon rêve.

A l’époque, devenir naturopathe et me spécialiser dans la perte de poids c’était pas du tout le projet ! Mais je n’avais encore rien vu…

Étape 1 - 2021

Je passe de 72kg à 93kg en 6 mois en mangeant à peine plus qu'avant. Fatigue chronique, déprime, troubles digestifs, troubles alimentaires, pulsions de sucre, prise de poids incontrôlée, douleurs... On me trouve alors une hypothyroïdie. Le jour de cette photo ! C'est à ce moment que je commence à m'intéresser à la naturopathie.

Étape 2 - 2021

Je découvre l'alimentation anti-inflammatoire et le soin par la naturopathie, je découvre qu'en souffrant de carences et d'inflammations on peut bloquer une perte de poids. En une semaine mon corps change radicalement (une semaine de différence avec la photo précédente). Un an après, je perds 10kg. Et même plus, car je me suis stabilisée à 76kg ! Je sais, on dirait pas : la magie du sport !

Étape 3- 2023

Je comprends que le sport ne fait pas tout que je ne peux pas prendre en charge les autres correctement sans m'intéresser à leur hygiène de vie. Je décide de passer ma certification de conseillère en naturopathie que je réussis haut la main.

Travailler ensemble

Aujourd’hui, je guide les personnes vers le mieux-être au travers d’accompagnements complets et personnalisés.

À travers mon accompagnement signature « Nouveau Départ », je te fais découvrir ma méthode de coaching unique, alliant sport et naturopathie, pour te libérer du mal-être et enfin te révéler et t’épanouir.

Je propose également des consultations simples en 1:1.